국화차 효능 국화차 효능 완벽 정리: 알고 마시면 더 좋은 국화차의 놀라운 효과 🌼안녕하세요. 은은한 향기와 부드러운 맛으로 많은 사랑을 받는 국화차는 단순한 차를 넘어 우리 몸에 다양한 이점을 제공하는 건강차입니다. 예로부터 동서양을 막론하고 약용으로 사용되어 온 국화차는 그 효능이 뛰어나다고 알려져 있는데요. 이 글에서는 국화차의 주요 효능부터, 어떤 사람에게 특히 좋은지, 그리고 부작용과 주의사항까지 자세하게 알려드릴게요. 국화차 한 잔으로 건강과 힐링을 모두 잡는 방법을 알아볼까요?1. 국화차의 주요 효능국화차는 비타민A, 비타민C, 칼륨, 칼슘 등 다양한 영양소를 함유하고 있으며, 특히 **플라보노이드**와 **클로로겐산** 같은 항산화 성분이 풍부하여 여러 가지 효능을 발휘합니다.✔︎ 눈 건..
