패닉 뜻 패닉, 예측할 수 없는 공포의 순간 😨💥살면서 한 번쯤은 '패닉'이라는 단어를 들어보셨을 겁니다. "패닉 상태에 빠졌다", "패닉 바잉"처럼 일상적으로도 쓰이지만, 정확히 어떤 심리적, 신체적 상태를 의미하는지 아는 사람은 많지 않습니다. 패닉은 단순히 놀라거나 무서워하는 것을 넘어선 심각한 상태를 뜻합니다. 이 글에서는 패닉의 정확한 의미부터 원인, 증상, 그리고 대처 방안까지 자세히 알아보겠습니다. 🧐패닉(Panic)이란 무엇일까요? 🧠패닉(Panic)은 그리스 신화 속 목신 '판(Pan)'에서 유래한 단어입니다. 판은 사람들에게 갑작스럽고 극심한 공포감을 심어주는 신이었다고 합니다. 여기서 비롯된 패닉은 '이성적인 판단이 마비되고 극심한 공포나 불안감을 느끼는 심리적 상태'를 의미합..
