새송이 버섯의 효능 새송이 버섯의 놀라운 효능과 건강 효과 🍄✨쫄깃한 식감과 은은한 향으로 많은 사랑을 받는 새송이 버섯! 😋맛도 좋지만, 알고 보면 우리 몸에 이로운 효능이 가득한 슈퍼푸드입니다. 지금부터 새송이 버섯이 가진 특별한 건강 효과를 자세히 알려드립니다.면역력 강화와 항암 효과 🛡️새송이 버섯에는 베타글루칸(β-glucan)이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 🔬 베타글루칸은 버섯, 효모, 곡물 등에 존재하는 다당류의 일종으로, 우리 몸의 면역 체계를 활성화하는 데 매우 효과적입니다.면역 세포인 대식세포와 T세포의 활동을 촉진하여 외부에서 침입한 바이러스나 세균에 대한 저항력을 높여줍니다. 또한 베타글루칸은 암세포의 증식을 억제하고 암세포의 자연사를 유도하는 항암 효과가 있는 것..
