감식초 먹는법 감식초 먹는법 A to Z: 효과는 올리고 부작용은 줄이는 방법 🍶안녕하세요! 건강에 좋다고 알려진 감식초, 어떻게 먹어야 가장 효과적이고 안전할까요? 무작정 마시는 것보다 올바른 복용법을 알면 그 효능을 극대화하고 부작용은 최소화할 수 있습니다. 이 글에서는 감식초 복용의 황금 비율부터 시간대별 복용법, 그리고 반드시 알아야 할 주의사항까지 모든 것을 알려드릴게요.1. 복용 전, 좋은 감식초 고르는 법감식초의 효능을 제대로 누리려면 어떤 제품을 선택해야 할까요? 시중에는 다양한 감식초가 있지만, 건강을 목적으로 한다면 자연 발효된 감식초를 고르는 것이 좋습니다. 자연 발효된 감식초는 '초모(Mother)'라고 불리는 유익균과 효소가 살아있어, 인위적으로 발효시킨 제품보다 영양 성분이 풍..
